Sebastián Silva

CON LA COLABORACIÓN DE QUIRÓNSALUD LA VOZ DE TU SALUD José Luis llegó a pesar 235 kilos y su salud llegó a estar en riesgo extremo La obesidad es una enfermedad que los pacientes banalizan. No solo no se toman en serio sus consecuencias (riesgos cardiovasculares, depresión, cirrosis, mayor riesgo de cáncer de mama o colon...) sino que piensan que es algo estético y recurren a fármacos y dietas milagro. La doctora Clotilde Vázquez, jefe de Departamento Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos ayuda a entender esta grave enfermedad que tiene buena parte de su solución…

Un estudio realizado con casi 500.000 personas demuestra que fumar acorta los telómeros, los fragmentos finales de los cromosomas en los glóbulos blancos de nuestro sistema inmunológico. La longitud de los telómeros es un indicador de la velocidad a la qué envejecemos y de la capacidad de nuestras células para repararse y regenerarse. Presentado en el Congreso Internacional de la Sociedad Respiratoria Europea, el estudio muestra que el tabaquismo y la cantidad de cigarrillos pueden dar como resultado el acortamiento de la longitud de los telómeros de los leucocitos, que es un indicador de la autorreparación, la regeneración y el…

¿Cómo tener una vejez saludable y plena? Dos estudios que se publican en 'Nature Medicine' y 'Nature Mental Health' proponen una serie de claves que debemos seguir si queremos tener un envejecimiento saludable.Además de los ya conocidos -consumo moderado de alcohol, dieta saludable, actividad física regular, dormir bien y conexiones sociales-, evitando al mismo tiempo fumar y un comportamiento sedentario, hay uno nuevo: tener un hobby. De acuerdo con el estudio de 'Nature Medicine', las personas mayores de 65 años que tienen algún tipo de hobby reportan una salud mejor y un bienestar mental en comparación con aquellos que no.…

La luna, el único satélite natural de la Tierra y el quinto más grande del sistema solar -tiene un diámetro algo menor que la anchura de China-, pasa por cuatro fases o estados principales: luna llena, luna nueva, cuarto creciente y cuarto menguante. Y emplea aproximadamente 29 días y medio en completar el ciclo de las cuatro fases, es decir, casi un mes. Es por ello por lo que lo normal es que solo haya una luna llena al mes. Pero teniendo en cuenta que el año tiene un total de 365 o 366 días -dependiendo si es bisiesto o no-,…

Por qué los mosquitos se ceban con algunas personas y pasan de otras sigue siendo un misterio, aunque muchos estudios apuntan al olor que desprendemos los humanos. Ahora, un nuevo estudio sugiere que el aroma de un jabón, combinado con el olor personal de algunos individuos, puede atraer o repeler a los mosquitos. Los detalles del estudio, realizado por científicos del Instituto Politécnico y Universidad Estatal de Virginia (Virginia Tech), se publican este miércoles en la revista 'iScience'. La investigación ha comprobado que un individuo, extremadamente atractivo para los mosquitos cuando está sin lavar, "puede volverse aún más atractivo para…