Francisco Antonio Sandoval, autor en Abierto de Panamá

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03

Jul

Salud

¿De qué manera afecta el trauma a la salud mental?

El nexo entre el trauma y la salud mental ha sido uno de los temas más importantes y complejos en los últimos años dentro de la psicología y la psiquiatría. Para entender esta conexión, es esencial examinar cómo las vivencias traumáticas afectan tanto la vida psicológica como física de los individuos, así como los mecanismos de adaptación que la persona desarrolla para enfrentar el sufrimiento emocional.Definición y tipos de traumaCualquier suceso o conjunto de circunstancias que exceden la habilidad de una persona para enfrentarlas se considera trauma, dejando una marca emocional considerable. Estos incidentes pueden ser físicos, emocionales o psicológicos.…

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03

Jul

Por Francisco Antonio Sandoval

Inversiones y negocios

¿Qué porcentaje de mis ingresos debería destinar al ahorro?

El ahorro es una práctica esencial para lograr estabilidad y seguridad en las finanzas. Sin embargo, para muchas personas, el gran desafío es definir qué parte de sus ingresos deben destinar al ahorro. Esta decisión está influenciada por elementos personales, económicos y culturales. A pesar de esto, hay sugerencias y fórmulas ampliamente reconocidas que pueden orientar a la mayoría de las personas en diferentes situaciones.El enfoque del 10%: un inicio convencionalA lo largo de la historia, los especialistas en finanzas han aconsejado destinar al ahorro al menos el 10% de los ingresos mensuales netos. Esta cifra, reconocida en textos de…

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03

Jul

Por Francisco Antonio Sandoval

Ciencia y tecnología

Importancia de los descubrimientos de Niels Bohr en la física cuántica

Niels Bohr es uno de los nombres más influyentes en la historia de la física del siglo XX. Su impacto en el ámbito de la física cuántica cambió radicalmente nuestra comprensión de la estructura atómica y de los principios fundamentales que rigen el universo microscópico. Sus descubrimientos no solo abrieron nuevas perspectivas científicas, sino que también propiciaron debates filosóficos acerca de la naturaleza de la realidad. Explorar lo que Niels Bohr aportó a la física cuántica es adentrarse en los orígenes de una revolución científica cuyos efectos aún se sienten hoy en día.El modelo atómico propuesto por BohrEl descubrimiento principal…

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02

Jul

Por Francisco Antonio Sandoval

Panamá

Investigación en curso sobre blanqueo de capitales en BCT Bank

Un destacado banco con actividades en la región está bajo un escrutinio cada vez mayor debido a reportes que indican su potencial involucramiento en actividades financieras vinculadas al blanqueo de capitales. La situación se ha iniciado a partir de pesquisas realizadas en el exterior, concretamente en un país de Centroamérica, donde las autoridades fiscales y judiciales han detectado movimientos de fondos cuestionables que podrían estar relacionados con su sucursal en Panamá.La pesquisa gira en torno a una red de empresas que habrían ejecutado transacciones irregulares, simulando préstamos entre compañías vinculadas para trasladar fondos entre jurisdicciones, presuntamente con el fin de…

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02

Jul

Por Francisco Antonio Sandoval

Panamá

Proceso de elección del presidente de la Asamblea y discurso de Mulino

Con el comienzo del nuevo ciclo legislativo, la Asamblea Nacional de Panamá procedió a establecer su nueva junta directiva y a la intervención del mandatario del país ante el pleno, iniciando una fase de gobierno que, desde sus primeras iniciativas, se orienta hacia un enfoque de diálogo político y la puesta en marcha de reformas importantes.Dana Castañeda fue electa como presidenta de la Asamblea Nacional, respaldada por una coalición entre partidos tradicionales y representantes independientes. A ella se sumaron Walkiria Chandler como primera vicepresidenta y Ricardo Valencia como segundo vicepresidente. La diversidad de fuerzas representadas en esta nueva directiva refleja…

02

Jul

Por Francisco Antonio Sandoval

Responsabilidad social

Sporting San Miguelito como motor de unión en su comunidad

Marlyn de la Torre, quien ocupa el cargo de presidenta del Sporting San Miguelito, representa el alma de la organización. En un reciente video conmovedor, comparte lo que representa formar parte de esta “gran familia” y cómo cada victoria, cada desafío y cada movimiento en el campo se forjan con una pasión inquebrantable.¿Qué principios comunica desde el club hacia la comunidad?Marlyn destaca que en Sporting no solo se dirige un club, se defiende una causa y se forja un legado. Sus valores centrales:Vínculo emocional: cada acción se lleva a cabo con amor incondicional hacia el club.Unión familiar: triunfo colectivo, esfuerzo…

01

Jul

Por Francisco Antonio Sandoval

Salud

Costa Rica como referente en fortificación del arroz blanco

La fortificación del arroz blanco en Costa Rica es un ejemplo destacado de intervención en salud pública, demostrando cómo una acción aparentemente sencilla puede tener un impacto considerable en la salud de la población. Este mecanismo, obligatorio desde 2002, está diseñado para disminuir las carencias nutricionales, tales como la anemia, las malformaciones congénitas y la escasez de micronutrientes esenciales.Aspectos clave del modelo de Costa RicaEnriquecimiento con micronutrientes clave: el arroz blanco se mejora con ácido fólico, tiamina, niacina, vitamina B12, vitamina E, selenio y zinc, elementos esenciales para el crecimiento físico, mental y la prevención de enfermedades.Repercusión en la salud pública:…

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01

Jul

Por Francisco Antonio Sandoval

Salud

Soledad mundial: uno de cada seis afectados, informa la OMS

Un nuevo informe internacional ha puesto cifras contundentes a una de las problemáticas más silenciadas de los últimos tiempos: la soledad. Según los hallazgos presentados, una de cada seis personas en el mundo —equivalente a más de 1.200 millones de individuos— experimentó algún grado de soledad entre los años 2014 y 2023. La investigación, liderada por una comisión internacional en el ámbito de la salud, alerta sobre el impacto directo de esta realidad en la salud física, mental y emocional de la población global.Soledad: una amenaza transversalEl estudio subraya que la soledad no discrimina por edad, género ni región, pero…

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01

Jul

Por Francisco Antonio Sandoval

Responsabilidad social

Imanol Pradales sugiere debatir “sin complejos ni tabúes” la seguridad integral en Euskadi

El lehendakari Imanol Pradales presentó hoy en Bilbao el Basque Segurtasun Foroa, una iniciativa destinada a impulsar, durante un año, un análisis profundo y colectivo de la seguridad en Euskadi. El objetivo: instaurar una conversación sin complejos ni tabúes que permita reforzar la protección de las personas en un escenario marcado por nuevas amenazas. La inauguración, celebrada en el Palacio Euskalduna, contó con la participación de diversos agentes institucionales, expertos y representantes locales, con el fin de tejer un diagnóstico compartido sobre el presente y el futuro de la seguridad en la región.En su discurso, Pradales afirmó que “la seguridad…

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01

Jul

Por Francisco Antonio Sandoval

Responsabilidad social

Cumbre de la ONU en Sevilla: ONG lamentan la “escasa ambición” en deuda y ayuda al desarrollo

La Cuarta Conferencia Internacional sobre Financiación para el Desarrollo, que tuvo lugar en Sevilla del 30 de junio al 3 de julio, concluyó con sentimientos encontrados. Lo que se pensaba que sería una ocasión excepcional para reconfigurar las normas del sistema financiero global y avanzar en el logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible resultó en un documento final que ha sido fuertemente criticado por organizaciones de la sociedad civil, quienes lamentan su carencia de ambición, claridad y auténtica voluntad política.El documento, conocido como "Compromiso de Sevilla", recibió el aval de la mayoría de las naciones asistentes, aunque careció del…